なぜ「温めても温まらない」のか？

「靴下を重ねて寝ても足が冷たい」「夏でもエアコンが辛い」「お風呂に入ってもすぐ冷える」——冷え性に悩む女性の多くが、こうした「温めても温まらない」という経験をしています。

この原因は、表面的な温め方では**体の深部（内臓・骨盤周辺）まで熱が届いていない**からです。カイロや電気毛布は皮膚表面を温めるだけで、血行不良の根本原因には働きかけられません。

よもぎ蒸しが冷え性に効く理由

よもぎ蒸しが冷え性改善に優れている理由は、**蒸気が粘膜から直接吸収される**という独自のメカニズムにあります。

一般的な入浴では皮膚表面からの熱伝導が主ですが、よもぎ蒸しは蒸気（気体）が体内に入り込むため、内側から温める効果が格段に高くなります。特に骨盤底部・子宮・卵巣周辺を集中的に温めることができるため、女性特有の冷え性（下半身型冷え・内臓冷え）に対して非常に効果的です。

Re・SORAで使用するフィトスチームには、血行促進作用のある**ヨモギ・ショウガ・トウガラシ**などの野草が含まれており、施術後も体温が持続しやすい処方になっています。

冷え性タイプ別のアプローチ

冷え性にはいくつかのタイプがあります。手足の先が冷たい「末端冷え型」には末梢血管の拡張・血流促進が効果的です。腰から下が冷える「下半身冷え型」には骨盤内の血行改善が、体表は温かいが内側が冷える「内臓冷え型」には深部体温の上昇が、そして体全体が冷える「全身冷え型」には基礎代謝の向上・自律神経の安定が有効です。

どのタイプの冷え性にも、よもぎ蒸しは幅広く対応できます。柏・我孫子エリアで冷え性改善に取り組みたい方は、ぜひRe・SORAの個室でじっくりと体を温める体験をしてみてください。